Akupresura: moč dotika
Kaj je akupresura?
Akupresura je starodavna oblika masaže in ena od metod zdravljenja, ki se uporablja v tradicionalni kitajski medicini (TKM).
Preko dotika, s tem, ko pritiskamo na določene točke na telesu, spodbujamo pretok gibanja vitalne energije QI (ČI), skozi energijske kanale (meridiane) v telesu. In ko imamo odprt pretok energije skozi meridiane, je naše telo preskrbljeno z vsem, kar potrebuje za svoje optimalno zdravje in delovanje.
Akupresura je varna, poceni in učinkovita. Ne rabiš veliko, da se učinki samo-masaže poznajo na telesu, na energiji in na počutju.
Lajša skoraj vse težave, od alergij, glavobolov, bolečin v telesu, psihičnih težav, utrujenostjo, nespečnostjo, težav z odvisnostjo, menstruacijo, neplodnostjo, menopavzo ter vse do boljšega delovanja srca in ožilja, hitrejšega okrevanju po poškodbah in boleznih ter dviga obraza.
Primerna je za vse, razen pri nosečnicah je potrebno biti malo bolj previden pri določenih točkah (več pa v knjižici).
Akupresura je super tudi kot preventiva in še eno orodje, ki ga lahko dodaš k svoji praksi tao joge obraza ali samo-negovanju.
Dlani so podaljšek srca in ko izvajamo akupresuro preko dotika prstov, se še energija našega duha, poveže z našim bistvom.
Točk na telesu je veliko, se bomo pa v tej knjižici osredotočili bolj na obraz.
Naj ti služijo. Ne toliko na papirju, kot v praksi.
Vabljena tudi k ogledu POSNETKA, kjer povem več o akupresuri, skupaj pa naredimo tudi kar nekaj masaž točk na našem obrazu (te točke najdeš tudi v e-knjižici). Do posnetka dostopaš TUKAJ.
V kolikor pa bi potrebovala pomoč, dobrodošla na individualne ure samo-negovanja ali učenja vaj tao joge obraza.
Kaj te čaka v brezplačni e-knjižici?
-
spoznavanje akupresure (kaj, kako in pri čemu ti lahko pomaga)
-
specifične akupresurne točke, za podporo vseh tvojih glavnih organov (ledvica, jetra, srce, vranica in pljuča), s poudarkom na obraz
- lifting točke na obrazu
-
ostale pomembne akupresurne točke za zdravje in dobro počutje, na obrazu in telesu
